Dieses Handbuch mit 12 Themenbereichen ist für die Arbeit mit LeA- SIXTYfit- Gruppen und Seniorenkreise gedacht.
Genügend Literatur für sportbewusste und bewegungsbetonte Senioren gibt es. Gezielte Alltagsbewegungen verbunden mit Impulsen für Geist, Biografie und Seele, die im Sitzen und auch Stehen ausgeübt werden können, sind wenig zu finden.
Die Ideen zu den 12 Themenbereichen stammen aus der Praxis einer langjährigen Erfahrung mit SIXTYfit- Gruppen und aus der Ausbildung von LeA Gruppenleitern.
Die einzelnen Themenbereiche sind als Bausteine zu sehen, aus denen mehrere Einheiten erarbeitet werden können.
12 Themenkreise
1 Ach du liebe Zeit
2 Wege
3 Die Schöpfung und ich
4 Mythen und Märchen
5 Das Leben ist bunt
6 Stärke und Standhalten
7 Unser Leben sei ein Fest
8 Heute hier, morgen dort
9 Schätze meines Lebens
10 Wunderwerk Körper
11 Nähe und Distanz
12 Weißt du wo der Himmel ist?
Die einzelnen Themenkreise sind untergliedert in:
Einstimmung ins Thema, Bewegung, Gedächtnistraining,
Gesprächsthemen, Besinnung, Ausklang
Beziehen können Sie dieses Handbuch für7,80 € + Portokosten
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